Szeretettel várunk minden érdeklődőt ETKE-JÓGA tanfolyamra. Mi az Etka-jóga lényege és a tanfolyam célja? Felszínre hozod a veled született természetes légzés és mozgáskészséget. Megtanulod a mellizom, hátizom, hasizom, farizom tartással megtartani a tested súlyát minden élethelyzetben.
A tanfolyam gyakorlatai a helytelen testtartás következtében eldeformálódott test helyreállításában és a már bemerevedett gerinc fellazításában nyújtanak segítséget. Cél az, hogy teljesen felszabadítsuk a gerincet, hogy az szabadon tudjon mozogni a testben és a test a gerinc körül.
Megtanulsz a nap 24 órájában úgy mozogni és lélegezni minden élethelyzetben tehát külön időráfordítás nélkül, hogy minden mozdulatoddal és lélegzeteddel segítsd az életműködésed! Ezzel elérheted azt, hogy egyre jobban érzed magad, mindig friss, fitt, nyugalmas, mozgékony, csinos, egészséges, jókedvű és boldog leszel.
Magyar és idegen nyelvű oktatói cím elnyerésére is van lehetőség.

Tanfolyam szakmai vezetője: Kártyikné Benke Etka (Etka anyó)
Tanfolyam szervezője: Csehné Váradi Mária 2030 Érd, László u. 18. 06-23/365-190, 06-20/9-535-405
Tanfolyamok ideje: március 27-28.; május 29-30.; július 24-25.; szeptember 25-26.; november 27-28.; szombat 9-17-ig, vasárnap 9-15-ig.
Tanfolyamok helye: Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Budapest, Kardhegy u. 2. (Alabástrom és kardhegy u. sarkán) vagy az Alabástrom u. 9. szám alatti Kelenvölgyi Polgári Kör épületében. Mindkettő megközelíthető a Kosztolányi Dezső térről a 41-es autóbusszal a Torma u.-i megállónál.

Jelentkezhetsz a szervezőnél! További információért hívhatsz.

Vissza a tanfolyamokhoz